Mudança

  Sente--se em outra cadeira, no outro lado da mesa .Mais  tarde  mude de mesa. 
  Quando sair, procure andar por outro lado da rua.
  Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, observando  os lugares por onde você passa.
  Mude por uns tempos o estilo de suas roupas . Dê seus sapatos velhos. Procure  andar descalços.
  Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia ,no  parque,e ouvir  o canto dos passarinhos.
  Veja o mundo de outras perspectivas. Compre  outros jornais .Leia  outros livros.
  Abra e fecha gavetas e portas com a mão esquerda...Assista a outros programas de TV.
  Durma do outro lado da cama...Depois procure dormir em outras camas.
  Não faça do hábito um estilo de vida .Ame a  novidade Durma mais tarde. Durma mais cedo.
  Viva outros romances. .Aprenda uma palavra nova por dias em outra língua .Corrija  a postura.
  Coma um pouco menos., escolhe comidas diferentes, novos temperos ,novas  cores  novas delícias.
 Tente o novo todo dia .O  novo  jeito,,o  novo método, o novo sabor, o novo prazer,  o novo amor.
 A nova vida .Tente. Busque novos amigos. tente novos amores. Faça novas relações.
 Almoce em outros locais. Vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida ..Almoce  mais cedo.,
jante mais tarde, ou vice--versa . Escolha outro mercado...outra marca de sabonete, outro creme dental...Tome banho em outros  horários.Use canetas de outras cores. Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modo diferente.
Troque de bolsa, carteira, de mala, troque de carro, compre novo óculos ,escreva poesias,.
Jogue os  velhos relógios  fora, quebre delicadamente os   despertadores.
Vá a outros cinemas, outros cabelereiros , outros  teatros Visite outros museus.
Mude.
Lembra--se que a Vida uma só.
E pense seriamente em arrumar outro emprego, uma  nova ocupação, um trabalho mais  light, mais prazeroso  mais digno, mais humano.
Se você não encontrar as razões para ser livre, inventa--se . Seja criativa.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa,  se possível sem destino .Experimente  coisas novas.. Troque novamente. Mude de novo. Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá  coisas melhores e coisa piores do que as já conhecidas , não é isso que importa,
O mais importante é a  mudança, o movimento , a energia .Só o que está morto não muda..
Repito por pura alegria de viver:  a salvação é pelo risco, sem o qual a vida
não
vale a pena!

Edson Marques

Referência ao Destino

     Falar é  completamente fácil, quando se tem palavras que expressem  a sua opinião.
     Difícil é expressar por gestos e atitudes o que realmente queremos e, o quanto queremos dizer.
 
     Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.
     Difícil é  refletir  sobre seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez errado.
    
     Fácil é ser colega  , fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir.
     Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso.

    Fácil é analisar  a situação alheia e poder aconselhar sobre essa situação.´
    Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer ou ter coragem para fazer.

    Fácil  é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado.
    Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende.
    E é assim que perdemos pessoas especiais.

    Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar.
    Difícil é mentir para o nosso coração.

    Fácil  é ver o que queremos enxergar.
    Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos  ter visto. e nos deixamos levar .de novo.  .

   Fácil é  dizer "oi" ou  "como vai" ?
   Difícil é dizer  "adeus", principalmente quando somos culpados pela partida de alguém..

   Fácil é abraçar ,  apertar as mãos, beijar de olhos fechados.
   Difícil é sentir a energia que é transmitida.
   Aquela que toma conta do seu corpo, como uma corrente elétrica, quando tocamos a pessoa certa

   Fácil é querer ser amado.
   Difícil é amar completamente só.
   Amar de verdade, sem ter medo de viver, sem ter medo do depois.
   Amar e se entregar, e aprender a dar valor somente a quem te ama.

   Fácil é ouvir música que toca.
   Difícil é ouvir a sua consciência, acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas.

   Fácil é ditar regras.
   Difícil é seguí--las.
   Ter a  noção exata de  nossas próprias vidas, ao invés de ter noção da vida dos outros.

   Fácil é perguntar o que deseja saber.
   Difícil é estar  preparedo para exucutar esta resposta ou querer entender a resposta.

   Fácil é  chorar ou sorrir quando se der vontade.
   Difícil é sorrir com vontade de chorar ou chorar.

   Fácil é dar um beijo.
   Difícil é entregar a alma, sinceramente por inteiro..

   Fácil é sair é  com várias pessoas ao longo da vida.
   Divícil é entender  que pouquissimas delas vão te aceitar como você é e te fazer feliz por inteiro.

   Fácil é ocupar um lugar na caderneta telefonica
   Difícil é ocupar o coração de alguém, saber que se é realmente amado.

   Fácil é sonhar todas as noites.
   Difícil é lutar por um sonho.
   Eterno é tudo aquilo que dura uma fração de segundo,, com tamanha intensidade.


    Drummond de Andrade

  
 

  






















  

  




















  

  
   

Poética

      De manhã escureço
         De dia tardo
            De tarde anoiteço
             De noite ardo.

               A oeste a morte
                 Contra quem vivo
                   Do sul cativo
                      O este é meu norte

                         Outros que contem
                           Passo por passo
                             Eu morro ontem

                               Nasço amanhã
                                  Ando onde há espaço:
                                      -- Meu tempo é quando.


                                           Vinicius de Moraes
                                     

Amor antigo

                
                                          Ao amor antigo
,



      O amor antigo vive de si mesmo
      não de cultivo alheio ou de presença.
      nada exige, nem pede. Nada espera.
      Mas do destino não nega sentença.

      O amor antigo  tem raízes profundas,
      feitas de sofrimentos e de belezas.
      Por aquelas mergulha no infinito,
      e por estas suplanta a natureza.

      Se em toda parte o tempo se desmoronou,
      aquilo que foi grande  e deslumbrante,
      o antigo amor nunca fenece
      e a cada dia surge  mais amante

      Mais ardente, mais pobre de esperança
      Mais triste? Não. E venceu a dor,
       e resplandece no seu canto obscuro,
      tanto mais velho  mais amado


 Drummond de Andrade



     








     

Relações Saudáveis

     O relacionamento humano é fruto de uma cultura social, num tempo e num espaço .As  pessoas que vivem num mundo meio troglodita  pode achar normal tal comportamento. A maneira como se tratava mulher no passado  era diferente da atual,;  dificilmente  se declarava um " eu te amo" na frente de outras pessoas. Também  o elogio,  que  atualmente é mais abundante e mais falso,  levava a uma formação mais negativa ( não confundindo com limites necessários na  boa formação dos filhos).
   O relacionamento era mais rude, mas não menos amoroso. A paixão sempre existiu, o amor idílico também. Pois, em nome dessa dependência efetiva, é que devemos evoluir em nosso comportamento social.
    Entretanto nesse mundo real, não místico, não acadêmico, não religioso, a evolução é o mandamento maior e assim o aprendizado social, nos induz a melhorar a maneira como tratamos os outros,  especialmente na própria família.
     "As relações saudáveis  devem ser equilibradas.
      Quando, num casal um se sente mais poderoso ou mais fraco do que o outro é sinal que o relacionamento não vai bem. Quem ama não domina, e também não  deve deixar--se  submeter".
    O respeito ao companheiro (a) é fundamental para a boa relação. Se uma censura  ou um desacordo  gera ojeriza ,  então se está regando a semente da discórdia . Numa relação, homem-- mulher muitos ajustes podem acontecer, em nome da convivência  matrimonial., que se estende aos filhos, e  toda convivência mais chegada  e exige um aprendizado , quer de forma acadêmica ou pela vivência.
    A harmonia nas relações se faz com ciência e com as virtudes sociais. A ciência porque explica a psique e o comportamento. As virtudes porque encontram nelas a compreensão, a confiança, a abnegação, a solidariedade  e outros comportamentos que devem ser cultivados diariamente .
     Não precisamos erra  para aprender; Não precisamos brigar para corrigir . Como na saúde, e também nos relacionamentos, a ação preventiva, é pura inteligência para evitar o atrito. Faça um estudo" matemático" do seu comportamento e da outra parte  ; busque as soluções; parta para o diálogo e  tente implementar  toda e qualquer mudança  que harmonize sua vida familiar laboral ou social. É quase uma técnica, nesse mundo técnico.


      Leniza Castello Branco
 



















    

Imagine

           Imagine que não haja paraíso
           É fácil  se você tentar
           Nenhum inferno abaixo de nós
           Sobre nós, só céu

           Imagine todas as pessoas
           Vivendo para o presente

           Imagine não haver países
           Não é difícil de fazer
           Nada para matar ou morrer
           E nenhuma religião

           Imagine todas as pessoas
           Vivendo a vida de paz

           Você pode dizer, eu sou um sonhador
           Mas eu não sou o único
           Eu espero que algum dia você  se junte a nós
           E o mundo será como um só

           Imagine não ter posses
           Imagino se você pode
           Uma irmandade de homens
          
           Imagine todas as pessoas
           Compartilhando o mundo todo

          Você pode dizer, eu sou um sonhador
           Mas eu não sou o único
           Eu espero que algum dia você se junte a nós
           E o mundo será um só.

















            


          





          
          

Desejo -- Victor Hugo

 
                                                            Desejo primeiro que você ame,
                                                       E que amando, também seja amado.
                                                  E quer se não for, seja breve em esquecer.
                                                      E que esquecendo não  guarde mágoa

                                                          Desejo pois, que não seja assim.
                                                      Mas, se for, saiba ser  sem se desesperar
                                                         Desejo também que tenha amigos          
                                                      Que mesmo maus e inconsequentes.
                                                              Sejam corajosos e fiéis
                                                          E  que pelo menos em um deles
                                                             Você possa confiar sem duvidar.  

                                                           E porque a vida é assim
                                                   Desejo ainda que você tenha inimigos
                                                            Nem muitos e nem poucos
                                                       Mas na medida exata para que
                                                     Algumas  vezes você se interpele
                                                    A respeito a  de suas próprias certezas .
                                                              E que entre eles
                                                           Haja um que seja justo

                                                        Desejo depois, que você seja útil
                                                               Mas não insubstituível
                                                          E que nos maus momentos
                                                       Quando não restar mais nada
                                                         Essa utilidade seja suficiente
                                                               Para manter você de pé.

                                                         Desejo que você seja tolerante
                                                              Não com  os que erram pouco
                                                                   Porque isso é fácil
                                                         Mas  com que os que eram muito
                                                                  E irremediavelmente
                                                       E que fazendo bom uso dessa tolerância
                                                             Você sirva de exemplo aos outros.

                                                             Desejo que você, seja jovem,
                                                           Não amadureça depressa demais
                                                               E que sendo maduro
                                                           Não  insista em  rejuvenescer
                                                                 E que sendo velho
                                                               Não se dedique ao desespero
                                                         Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor.

                                                                  Desejo, por sinal que você seja triste
                                                           Não o ano todo, mas apenas um dia
                                                                      Mas que nesse dia
                                                             Descubra que o riso diário é bom
                                                                   O riso habitual é insosso
                                                                   E o riso constante é insano.

                                                            Desejo que  você descubra
                                                              Com  o máximo de urgência
                                                             Acima e a respeito de tudo
                                                           Que existem oprimidos, injustiçados, e infelizes
                                                                  E  que estão bem à sua volta 

                                                                        Desejo ainda
                                                          Que você afague um gato, alimente  um cuco
                                                                    E ouça o João--de--Barro
                                                            Erguer triunfante seu canto matinal
                                                                 Por que assim você sentirá bem por nada

                                                                       Desejo também  
                                                            Que você plante uma semente,
                                                                 Por menor que ela seja
                                                           E acompanhe o seu crescimento
                                                                    Para que você saiba  
                                                            De quantas muitas vidas é feita uma arvore

                                                          Desejo outrossim, que você tenha dinheiro
                                                              Porque é preciso ser prático
                                                                 E pelo menos uma vez no ano 
                                                       Coloque um pouco dele em sua frente e diga:
                                                                             "Isso é meu"
                                                             Só para que fique bem claro
                                                                  Quem é o dono de quem quis

                                                                              Desejo também
                                                              Que nenhum de seus afetos morra
                                                                         Por eles e por você
                                                                          Mas que se morrer
                                                                  Você possa chorar sem se lamentar
                                                                               E sofrer sem se culpar

                                                                                    Desejo por fim
                                                         Que você sendo homem, tenha uma boa mulher
                                                                 E sendo mulher, tenha um bom homem  
                                                         Que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes
                                                               E quando estiverem  exaustos e sorridentes
                                                                 Ainda haja amor para recomeçar
                                                                         E se tudo isso acontecer
                                                                       Não tenho mais nada a desejar.