O fardo da felicidade

  Pesquisas mostram como a busca incessante por ser feliz e a negação do sofrimento podem tornar as pessoas cada vez mais angustiadas.

   Depois de devorar  mais de 50 livros de autoajuda  Marina Frioli chegou a duas conclusões; a respeito da busca pela felicidade.A primeira de que , seria inviável ser feliz 100% do tempo,como sugeriam os títulos. A segunda, de que faltava à  maioria das obras esse alerta. "Quase tudo que li apresentava um mundo perfeito, que não correspondia á realidade e onde parecia ser possível  ser bom em tudo o que se faz e feliz o tempo todo"depois dessa imersão  decidiu  aposentar a coleção na estante e resolver por si só os momentos dificeis, sem fugir deles.Nem todos, porém consegume fazer como Marina e tirar da cabeça a obsessão pelo bem estar incessante".É emblemático  esse dogma comtemporãneo de que pessoas de sucesso são aquelas que independentemente de sua perdas, dores, e fracassos, se mantém ,aparentemente,inabaláveis e demonstrando  que a felicidade é sua companheira permanente"Muitos estudiosos engrossam o coro contra a tirania  da felicidade. O XIS DA QUESTÃO, BEM DEFINIDO PELO FILÓSOFO PASCAL BRUCHNER AUTOR DA EUFORIA  PERPÉTUA".É QUE NÃO SER FELIZ SE TORNOU IMORAL HOJE EM DIA. ' "Em vez  de  aditirmos que a felicidade é um evento indireto que nos chega ou não por meio de objetivos secundários, nós a consideramos um objetivo acessível imediatamente, por meio de receitas".
      Tanta ânsia por uma alegia constante e eterna, tem seus efeitos colaterais ."Li livros de autoajuda para tentar ser mais feliz, mas, em um determinado momento,  percebi que o efeito dessa busca era contrário: estava muiti mais infeliz.""Pessoas que valorizam demais ser feliz podem acabar  sendo menos felizes que as demais". "Isso porque, se geram muitas espactativas, acabam se desapontando quando não conseguem atingir a felicidade idealizada'. As pessoas  suscetíveis, são justamente as emocionalmente vuneráveis- com tendência à ansiedade ou à  depressão.Nessas, pensar demais sobre o assunto pode acabar agravando o quadro meental.
        Outro lado do fetiche por ser feliz é não  conseguir enxergar as sutis nuances do que significa
felicidade para cada um  O negativo do positivo".Criar necessídade de ser feliz  gera ansiedade, o que traz  o efeito inverso ao desejado."
   " Excesso de felicidade atrapalha a capacidade  calcular riscos.'
     'Euforia constante aumenta a chance de uso de drogas"
       O positivo do negativo.
      " Em momentos de tristeza,as opiniões são mais bem definidas e os argumentos mais bem elaborados.
    " A criatividade também aparece associada à melancolia"
      O olhar para dentro, inerente  à tristeza, deixa as pessoas manos dispersas e mais focadas
   
      "A dor não tem sentido nesse contexto em que é obrigatório ser feliz Ela não é vista como oportunidade de se repensar o que se quer na vida". Encarar a dor pode parecer um caminho difícil, mas aprender a lidar com esse sentimento torna mais fácil  encarar as oscilações de humor cotidianas."Aprendi que,  do mesmo modo como os momentos felizes passasm, os ruins também acabam".Certas pessoas, buscam em algumas ferramentas, como a meditação,  meios  para para enfrentar com mais serenidade as inevitáveis situações  de angústia e sofromentos do dia  a dia."A tristeza faz parte da vida",  "Quem fica triste é porque foi afetado pelo amor, sentimento que humaniza o homem"Parece que muita gente se esquece disso.

  Revista (Istoé- 2012)