Segure a onda

   Autocontrole depende de uma recompensa futura e até mesmo de sua genética.



      O que impede você passar uma rasteira na mulher distraída que pegou sua vaga pela qual você esperava no estacionamento não é só boa educação.Autocontrole é, sim, aprendido ao longo da vida, mas depende de mais questões.A primeira é aprendizagem.O indivíduo aprende a se controlar por causa de alguma situaçao parecida que já viveu-uma questão de maturidade.A cultura define essa reação também ,dependendo do grau de repressão  , da sociedade em que se é criado.E há o fator biológico,pois variações genéticas alteram o comportamento".Autocontrole depende de uma escolha que custa perdas momentâneas, mas promove uma reconpensa no logo prazo;"´"É como negar um bolo agora para ter um corpo bonito depois, ou deixar de brigar  com um namorado agora para manter um relacionamento saudável."
      Dentro do cérebro,a capacidade de segurar a onda diante de situações irritantes envolve um trabalho conjunto da amígdala cerebral(que identifica situações de perigo) lóbulo frontal(determina nossas ações) e do hipocampo( relacionado à memóra).'O mal funcionamento de alguma dessas regiões pode alterar o autoconrole"."Algumas pessoas tem probemas numa situação focada,mas há uma série de transtornos de humor que envolvem a capacdade de se controlar", citando o transtorno bipolar e o borderline (que envolvem variações externas de humor) e a cleptomania (urgência em roubar coisas).Nesses casos é necessário usar medicação para resolver o problema.